Ingredientes:
- Hortelã: 15 folhas;
- Limão: 1 unidade;
- Laranja: 1 unidade;
- Água: 2 litros;
- Mel ou açúcar: a gosto.
Modo de Preparo
Coloque num recipiente a água e as folhas de hortelã.
Ferva por 5 minutos.
Deixe repousar.
Esprema o limão e a laranja.
Coloque os sucos numa xícara juntamente com 1 colher de casca de limão ralada (e bem lavada).
Adoce a xícara com duas colheres de mel ou açúcar.
Coe a infusão de hortelã.
Misture com os sucos de limão e de laranja.
Beba todos os dias durante 1 semana.
Dicas
Este artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
0 Comentários