Bolinhas Anabólicas de Batata doce Com 3 Ingredientes

Ingredientes

• 2 batatas doce média
• 200g de carne moída refogada, ou meia lata de atum, ou 1 peito de frango cozido, temperado e desfiado
• 1 colher bem cheia de farinha de aveia
• Sal e temperos a gosto

Modo de Preparo

1. Cozinhe as batatas, sem casca, até ficarem bem moles, ponto de purê, amasse-as bem com o garfo
2. Coloque o recheio e os temperos
3. Se a massa ficar mole, adicione 1 colher bem cheia de farinha de aveia
4. Misture bem, e com uma colher faça os bolinhos redondos ou em forma de hambúrguer
5. Coloque em uma assadeira untada, e leve ao forno por 15-20 minutos, ou até dourar